募集内容 |
参加枠1 無料
参加者数
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開催日時 |
2021/11/08(月) 08:00 ~ 08:05
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募集期間 |
2021/11/08(月) 07:12
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会場 |
オンライン |
参加者への情報 |
(参加者と発表者のみに公開されます)
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イベントの説明
体重90kg越え
喘息持ちでハードな運動NG
腕立て伏せは(未だに)1回も出来ない
20代なのに運動不足で入院した経験がある
それでも20kg痩せた男が実践する
軽ーーーーい運動の習慣化イベントです
リモートワーク、しかもこれから冬
ついつい運動不足になっちゃいますよね(決めつけ)
勉強と仕事の間に、5分間の筋トレ挟んでみませんか?
⚫ビデオオフでOK
この体型で皆に顔を見られたくない…
運動苦手だし、みっともない動きだし…
その気持ち、分かります!
参加はビデオオフで大丈夫です!
⚫参加しやすい
1日3回開催しています!
どうしても合わないようであれば
希望日・時間帯など教えてください
(皆の意見を聞いて調整していきます)
⚫手厚いサポート
忘れん坊な参加者のために、
”希望者には” LINE、SNSなどで
個別リマインドも送ります
※申込時に連絡先をご入力ください
主催者もまだまだ BMI は肥満ライン
今から2か月に1kgペース痩せれば、
来年8月には5kgも痩せてます
一緒に痩せましょう!
Remember, muscles never lie !
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